maanantai 5. marraskuuta 2018

Kuka määrittelee arvosi?



ASIAA IHMISARVOSTA

Olen tehnyt kovan työn, muutaman vuosikymmenen työn, opetellessani arvostamaan itseäni. Nykyään rakastan itseäni sellaisena kuin olen. Täydellisyyttä en vaadi keneltäkään, en myöskään itseltäni.

Kaikki eivät rakasta itseään. Se on inhimillistä ja ymmärrettävää, koska jokainen on geeniensä, ylisukupolvisten siirtymien, historiansa, temperamenttinsa, egonsa ja monien tapojensa vietävänä. Mielenterveysongelmat ovat oma haasteellinen lukunsa, ja eheytyä voi vain ihminen, joka haluaa lähteä toipumisen tielle.

Minusta on työssäni aina koskettavaa, kun mies tai nainen lataa pöydälle sen, että hän ei pidä itseään erityisen arvokkaana tai ei ainakaan yhtä arvokkaana kuin jotain toista. Tai jos hän kertoo, että välillä hän ruoskii itseään itsesyytöksillä ja kokee, että ei ole edes rakkauden arvoinen.

Sinä määrittelet itse arvosi.

Vaikka joku huorittelisi, uhkailisi uuden kumppanin löytämisellä, tai sanoisi, että olet niin ruma, huono tai niin ikäloppu, ettei kukaan sinua enää voi arvostaa, palaa perusasioihin.

Sinä määrittelet itse arvosi.

Vaikka joku sanoisi, että olet epäkelpo vanhempi, naapuri, työkaveri, ystävä, palaa perusasioihin.

Sinä määrittelet itse arvosi.

Palautetta on hyvä ottaa vastaan, kun se on rakentavaa ja asiallista, mutta vähättelyn, kaltoinkohtelun tai julmuuden äärellä kukaan ei voi loputtomiin hyvin. Sen totesi äskettäin ystäväni seurattuaan suvussaan tapahtunutta pitkittynyttä ihmissuhdedraamaa. Joskus paras tie kulkee oven kautta.

Joskus olen irtisanonut ihmissuhteita kiukuspäissäni. Parasta on kuitenkin erottelukyky ja se tunne, että jos toinen on itselle täysin epäsopiva ystävä ja aallot eivät kohtaa tai muuten kohtelee sinua kerta toisensa jälkeen tiedostamattomassa tilassaan rumasti, olet saapunut pisteeseen, jossa voit rauhallisesti todeta, että tämä on nyt nähty. Ei vihaa, ei kaunaa, ei kostoa, ei ylimielisyyttä.

Jos toinen ei sinua arvosta ja/tai hyväksy sinua sellaisena kuin olet, mitä hän tekee elämässäsi?

Sinä määrittelet itse arvosi ja jokaisella valinnallasi näytät, kuka olet ja miten sinua saa kohdella. Se, oletko rakastettu tai ei, ei ole koskaan riippuvainen toisesta!!!!!!!! Sinä itse voit aina opetella rakastamaan itseäsi paremmin, arvostamaan itseäsi enemmän ja pitämään itsestäsi parempaa huolta.

Jos joku haluaa olla osa sinun elämääsi, vaadi kunnioitusta ja arvostusta. Jos niitä ei ole luvassa, marssi eteenpäin tai muuta tilanne omilla valinnoillasi mutta niin, ettet tee itsestäsi kenenkään alamaista tai pienempää kuin oikeasti olet.


Helsingin Aurinkolahdesta lämpimin terveisin
Minna


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti