maanantai 27. syyskuuta 2010

Esteenä ylianalysointi


Ihmisaivojen vasen puolisko rakastaa pilkkoa asioita pieniin osiin. Se innostuu analyysistä, kriittisestä ajattelusta ja jatkuvan ajatusvirran tuottamisesta. 
Se on myös laiska muuttamaan tapojaan. Kerran opitut ja päähän iskostuneet ajatusmallit ovat sitkeässä, ja ne pörräävät mielemme pintaan kerta toisensa jälkeen omalla automaattisella kaavallaan.
Olen huomannut, että aivojemme ylianalyyttisyyttä voi hiljentää. Silloin kaikki rauhoittuu, mutta lopputulos on entistä parempi. Tässä muutama vinkki anaalisen analyysin vaimentamiseen:
1. Vedä henkeä. Keskity hetkeksi olemaan ja kuuntelemaan itseäsi. Älä tee mitään muuta.
2. Muista, että et voi aina hallita lopputulosta.
3. Muista, että täydellisyyden tavoittelu voi olla suurin kompastuskivesi. Sen takaa löytyy usein paljon pelkoa.
4. Miltä tuntuisi toimia rennosti? Leiki hieman. Luo jotain uutta. Tee jotain erilaista. Uskalla hullutella.
5. Mitä jos sinun ei tarvitsisi todistaa mitään kenellekään? Jos sinun tarvitsee mielestäsi näyttää ja todistella joillekin ihmisille omaa pätevyyttäsi, kirjoita ylös näiden ihmisten nimet. Huomaa, kuinka hullunkurinen, upottava suo lista lopulta on.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti