sunnuntai 3. tammikuuta 2010

Pikkuleijonien suoritustaso romahti

ASIAA URHEILUSTA

Viime yonä USA voitti pikkuleijonat 6-2 jääkiekon nuorten MM-kisoissa. Nyt on sitten puitu, minkä vuoksi juniorimme jännittivät ja kadottivat keskittymiskykynsä tärkeän pelin kohdalla. Valmennusjohdon mukaan joukkueelle ei kasattu turhia paineita ennen peliä.

Veikkaan, että kyseisessä joukkueessa ei osata stressinhallinnan perusteita. Jos joukkue koostuu yksilöistä, jotka eivät osaa käytännönläheisin menetelmin hallita omaa pääkoppaansa eli ajatuksiaan ja tunnetilojaan, painetila kasvaa tiukassa paikassa liian korkeaksi. Mitä paremmin urheilija tuntee itsensä ja tunnistaa omat ajatus- ja tunnemallinsa, sitä parempiin urheilusuorituksiin hän pystyy. Jos halua ja motivaatiota riittää.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti