tiistai 16. syyskuuta 2008

Kauniita ihmisiä: kun häly laantuu

Olen monella kurssillani ja erilaisissa koulutustilaisuuksissa vetänyt ohjattua mielikuvaharjoittelua, rentoutumista ja hengitysharjoituksia. Joskus ryhmissä on kuohunut ennen harjoituksia, kun puheenaiheet ja asialista ovat nostaneet pintaan monenlaisia ajatuksia ihmisen elämän haasteista.

Mutta oli sitten kyse nuorista urheilijoista, parikymppisistä uraa aloittavista naisista, eläkeikään yltäneistä ihmisistä tai suorapuheisista keski-ikäisistä miehistä, harjoitusten aikana tapahtuu jotain merkillistä: ilmapiiri tasaantuu, energiat rauhoittuvat, ihmiset pääsevät syvemmälle tilaan, jossa he voivat vain kuunnella itseään ja olla omien olojensa äärellä. Tuossa vaiheessa yleensä liikutun hiljaa mielessäni ja tunnen kiitollisuutta kaikesta siitä, mitä meissä ihmisissä piilee. Raukeita katseita ja sanattomia, keskittyneitä olemuksia. Ihminen on niin kaunis, kun hän hiljentyy ja pysähtyy itseensä. Ammatista, sukupuolesta, iästä ja elämäntilanteesta riippumatta.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti